Wij ondersteunen ondernemers en ambitieuze professionals in de zoektocht naar een fit lichaam & gezonde mindset!

Vind je het moeilijk om structuur te vinden in jouw work-life balance?

Ben je het beu om altijd vanaf nul te beginnen omdat je het sporten niet kan volhouden?

Heb je last van lichamelijke klachten waardoor je minder presteert?

Wil je graag op een efficiënte manier werken aan je fitheid, onder begeleiding van een professional?

Heb je nood aan een nuchtere, persoonlijke aanpak?

Wil je trainen in een motiverende omgeving, makkelijk te combineren met je werk?

Start hier jouw traject
Funktionals In The Picture
Testimonials
  • “Oorspronkelijk gestart om de rug te verstevigen na een rugblessure, werk ik nu al bijna drie jaar met Funktionals.  Hun persoonlijke en wetenschappelijke aanpak is volledig in lijn met wat ik verwacht van personal training. Intussen doe ik dit bijna twee jaar met succes. Ik besef nu nog meer dat je als ondernemer er altijd moet staan voor je klanten, werknemers en leveranciers.  Door aan je kracht te werken, straal je ook kracht uit. Door je conditie in vorm te houden blijf je vitaal en heb je meer incasseringsvermogen, handig als je eens een tegenvaller hebt.  Funktionals is vast onderdeel geworden van mijn agenda, het houdt mijn conditie op peil, zorgt ervoor dat ik bewuster o... Nathaniel Van Parijs - Founder Kimeru
  • “Via enkele zakelijke kennissen hoorde ik een hele tijd geleden van Funktionals. Zij gaven aan dat het waarschijnlijk wel wat voor mij was... maar door ‘klassieke’ excuses (te druk, andere prioriteiten, etc.) ben ik niet tot actie over gegaan. Tot januari 2019. Tijdens de afgelopen 12 maanden heb ik geleerd dat sporten perfect te combineren valt met een drukke agenda, zolang je maar alles goed en op voorhand organiseert en het als een prioriteit behandeld. De flexibiliteit van de coaches helpt hier ook bij. Een ‘no show’ is geen optie voor zowel de coach als voor mezelf, wat een extra drijfveer is om niet in oude gewoontes te hervallen.  Door de vaste regelmaat, progressieve opbo... Yannick De Meyer - managing partner VIBE Group
  • “Trainingen bij Funktionals zijn voor mij tweewekelijks een uur focus op mezelf.  Ik ben fitter en sterker geworden en let door de trainingen ook vanzelf meer op mijn voeding. Bovendien bieden de personal training sessies een soort tegengewicht ten aanzien van een druk professioneel leven.  De trainers hebben naast je sportieve doelstellingen ook oog voor jou als persoon en geven je echt het gevoel dat je deel uitmaakt van de “Funktionals community”.  Ik zou mijn personal training sessies echt niet meer willen missen!” Tessa Gybels - partner bij Four & Five advocaten
  • "We sporten regelmatig samen onder het motto “train together, stay together” 🙂.   We vergelijken de pittige trainingssessies wel eens met Guantanamo 😂. Toch zijn we sinds 4 jaar 2 keer per week trouw op post voor de training, bewijst dit dan dat we masochisten zijn ? 🙈 Nee hoor, het is een teken dat we de persoonlijke aanpak van Funktionals écht als een meerwaarde zien. Coach Anthony heeft niet alleen onze conditie sterk verbeterd, maar we hebben er een vriend aan overgehouden!" Jan De Meester - mentor KBC Start It
  • “Ik train sinds 5 jaar bij Funktionals en heb in die tijd een enorme vooruitgang geboekt. Van totaal geen beweging naar sportaholic!  De training worden zeer professioneel gegeven, zijn super afwisselend, uitdagend en soms gewoon kei hard afzien. Er wordt door de verschillende coaches echt geluisterd naar de klant.  Kortom: ik ben super tevreden van de trainingen en de resultaten en kan het alleen maar aanraden. Go Team Funktionals!” Valérie Van Massenhove - advocate
  • “Ik was aanvankelijk eigenlijk eerder sceptisch ten aanzien van het hele personal training gebeuren (te veel verhalen over crossfitachtige toestanden die mij niet aanstonden).  De trainingen bij Funktionals hebben snel mijn mening doen herzien! Ik heb het gevoel dat ik op een verantwoorde en onderbouwde manier kan werken aan mijn eigen doelstellingen. Ik word daarbij gemotiveerd door mijn coaches, maar niet gepushed. De training is op maat en sluit perfect aan bij onze mogelijkheden en uitdagingen. Er hangt een fijne sfeer: geen stoeferig gedoe, geen over-achievers, mensen van alle leeftijden en conditionele types die werken aan hun persoonlijke doelen. Het is fijn om hier te zij... Sara Van Wonterghem
  • Jaren trainde ik fanatiek met een personal trainer in Londen. Sinds mijn komst naar Antwerpen in 2014 train ik met coach Anthony bij Funktionals. We gingen aan de slag met een vooropgesteld doel: een combinatie van strength & conditioning trainingen en een eiwitrijk voedingsplan moest er voor zorgen dat ik mijn vetpercentage kon verlagen. Al gauw had ik een goed ritme te pakken, waarbij ik bewuster op mijn voeding ging letten, maar toch ruimte liet om ook te genieten. De resultaten spreken voor zich: sinds mei ben ik al 15 kilo vetmassa lichter met behoud van spiermassa. Intussen heb ik mijn doelen verder gelegd en ga ik zeker nog even door! Martijn Van Pieterson - Founder Ibasho Galery
  • Tot voor anderhalf jaar was ik een absolute voorstander van Sir Winston Churchill's credo "No sports what so ever". Via een goede vriend waarmee ik 3 keer per jaar tennis speelde, kreeg ik een proefsessie Personal Training bij coach Anthony. Tot mijn grootste verbazing hou ik het al 3 jaar vol. En eerlijk gezegd: het is een openbaring en zegen voor lichaam en geest! Ik apprecieer de persoonlijke aanpak enorm en het werkt preventief tegen fysieke ongemakken zoals rugproblemen. Daarnaast is een partijtje boksen of tennis een ideale uitlaatklep tijdens een lange en drukke werkweek. Voor 1 keer had Sir Winston Churchill dus ongelijk! Luc Luwel - CEO VOKA
  • Via osteopaat Yannick Smidts ben ik bij coach Jelle terecht gekomen om personal training te doen. Ik combineer dit met yoga om mijn flexibiliteit te vergroten. Sindsdien heb ik mijn 3 hernia’s in de onderrug onder controle. Vroeger voelde ik me vaak een patiënt en zat ik altijd tegen de grenzen van mijn kunnen te werken wat wel demotiverend was. Nu mijn klachten weg zijn, train ik met plezier en voel ik voor het eerst weer dat ik marge heb en verder kan bouwen. Dat geeft een serieuze kick! Ronald Van Der Hilst - Designer & Landschapsarchitect
Diensten
PERSONAL TRAINING

Als drukke professional is het niet altijd even eenvoudig om voldoende te bewegen, gezond te eten en op het gepaste moment rust te nemen. De prioriteiten liggen vaak elders. Het uitbouwen van een z...

Learn More
SEMI PERSONAL TRAINING

De persoonlijke begeleiding van een 1:1 training gecombineerd met het sociaal aspect van trainen in groep? Het kan!  Je traint in een klein groepje met je eigen personal trainer. Fun gegarandeerd! ...

Learn More
PERSONAL GROUP TRAINING

Ben jij de standaard groepslessen in de fitness beu? Voel je jezelf ongeïnspireerd door het huidige sportaanbod, maar wil je toch graag iets doen aan je fitheid? Ontdek dan wat je lichaam kan, tijd...

Learn More
Locatie

Funktionals

  • Algemene info - Anthony Dooms: 0472/74.78.48 Kinesitherapie - Nick De Backer: 0495/88.81.09 Osteopathie - Yannick Smidts: 0476/66.99.07

  • Vleminckstraat 10, 2000 ANTWERPEN

Get Directions